Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 80.05g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Чай, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Galbani Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Перец, Помидоры, Красный Лук. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|