Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 153.22g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Просто Мёд , Домик в деревне Творог 9%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Творог 5%, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. Lunch: Щи Кислые, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Dinner: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки, ВкусВилл Макароны Пружина, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|