Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
283 kcal
|
Fat: 2.67g | Prot: 9.86g | Carbs: 56.96g.
Breakfast: Şekersiz 2'Si 1 Arada, Elma (Derisi Olmayan), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Lunch: Yumurta Beyazı. Dinner: Kuru Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|