Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 111.01g | Prot: 73.89g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Бекон (Жареный). Lunch: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль , Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шоколадница Салат Греческий, Санта Бремор Мидии в Заливке. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankaIvleva's Weight History
|