Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 106.75g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: Roo'bar Goji Berry, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Pear, Зизифус, Чёрный Соя Порошок, Арахис Паста Китай, Геркулес Ашан. Lunch: Кунжутный Соус, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|