Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
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56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2019:
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2748 kcal
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Fat: 71.99g | Prot: 153.29g | Carbs: 363.96g.
Breakfast: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Casino Cacao Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Dinde, Carottes, Champignons de Paris (Sautés), Combino Fusillini. Dinner: Raisins, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Amandes, Vita D'or Huile de Colza, Golden Sun Lentilles Vertes, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Carottes. Snacks/Other: Raisins, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Poires, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 0%. more...
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steady weight
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florentin20's Weight History
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