|
Ура
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
692 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 35.13g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Нильс, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо. Lunch: Манник, Салат с Курицей и Ананасами, Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Яшкино Конфеты Нильс, Суп с Клецками, Манник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|