|
Здрасьте приехали. Сегодня день неконтролируемого обжорства. Сожрала (да именно сожрала, по-другому не назовешь)350граммовую банку шоколадной пасты.Поняла,что лучшее средство не есть сладкого-не покупать его С завтрашнего дня беру себя в руки Рассобачилась и не могу за себя взяться Депресси-зло.
|
73.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
3350 kcal
|
Fat: 182.45g | Prot: 71.20g | Carbs: 346.78g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Яйцо Куриное, Лаваш, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Лаваш, Махеевъ Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Nut Story Шоколадная Паста. more...
|
steady weight
|