Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2749 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 155.91g | Carbs: 366.52g.
Breakfast: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Laitue Roquette, Golden Sun Riz Basmati, Vita D'or Huile de Colza, Alesto Amandes de Californie, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Filet de Dinde, Carottes. Dinner: Poivrons Rouges Doux, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Carottes. Snacks/Other: Raisins, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Poires, Envia Fromage Blanc 0%, Poires. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|