Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 46.68g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Запеченный Картофель, Клементины, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Виноград, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Мандарины, Банан. more...
|
|
536 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|