Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 69.33g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Русский продукт Овсянка Монастырская, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Булгур (Вареный). Dinner: Морковь, Хуторок Творог 10%. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina Darina's Weight History
|