Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2111 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 62.65g | Carbs: 310.77g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Полярная Звезда Пирожок С Капустой, Полярная Звезда Пирожок С Яблоком. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое Kit Kat. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Corny Milk, Суши Шоп Филадельфия Микс. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toshayakoshchka's Weight History
|