Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 44.06g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Кекс, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Lunch: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Лаваш. Dinner: Rosso Миндаль, Яблоко, Шоколад. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|