Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 46.04g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареное Яйцо, Каждый День Шаурма с Курицей. Lunch: Leor Салат Морковь Пикантная, Свинина Тушеная, Суп Харчо. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Павлова, Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом, Фруктовый Лаваш Пастильная Конфета Яблочно-Апельсиновая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina977144's Weight History
|