Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
2001 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 126.15g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Победа Шоколад Горький без Сахара, Ананас, Каждый День Арахис Необжаренный, Сырник, Винегрет, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Сыр Домашний, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.seliverstova's Weight History
|