Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
2209 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 135.76g | Carbs: 243.74g.
Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Багет, Петелинка Куриная Грудка Филе, Prosto Гречка, Багет, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Dinner: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Snacks/Other: Зажор Еда, Chico Rico Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молодая Морковь, 365 Дней Грецкий Орех, Основа Геркулес, Яйцо Куриное, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|