Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 86.08g | Carbs: 215.10g.
Breakfast: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Тыква, Своя Линия Тыквенные Семечки, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яичный Белок, АТБ Банан, Простоквашино Сливки 10%, O-La-La Вівсяні Пластівці. Lunch: Кохана Пряна Азія, Молодая Морковь, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Молокія Йогурт 1.6%, Чумак Кетчуп, Тыква, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Брокколи, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Овощами, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyaKubrak's Weight History
|