Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 43.31g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кекс Творожный, ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон". Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Яйцо, Растительное Масло, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Творожный, Брянконфи Кукисы с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|