Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
2686 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 125.00g | Carbs: 420.39g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Гейнер. Lunch: Кабачки Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Ярмарка Нут Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNeformal's Weight History
|