|
Грудь 122
Талия 115
Живот 130
Бедра 144
Ляжка 88
Рука 40
Икра 47
Вес 128,0 кг.
Дата 21.10.19.
|
128 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 111.15g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Дары России Овсяные Хлопья «Геркулес», Nutberry Чернослив. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Свиной Бульон, Перловка Отварная, Свиные Ребрышки. Dinner: Помидоры, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Перец Фаршированной Говядиной и Свининой. more...
|
|
202 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|