Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 75.43g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Запеканка Творожна, Ашан Моцарелла Шарик. Lunch: Сахар, Bonfesto Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Говядина Отварная, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель, Бульон Говяжий. Snacks/Other: Волгир Конфеты Коровка Ассорти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fateychev77's Weight History
|