Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 63.27g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Пицца с Сыром (36 см), Бананы, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetovvaa's Weight History
|