|
Привет семерочка, мы так давно не виделись, я так по тебе скучала. Подождём, когда придёт ноль🙈
|
79 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
979 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 43.68g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Frustyle Красный Апельсин, Фисташки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|