Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 66.60g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Пирог с Мясом, Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina977144's Weight History
|