Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 61.90g | Carbs: 271.38g.
Breakfast: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Вода, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Укроп, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Kamis Смесь Перцев, Огурец, Соль, Чеснок, Лук, Грудка Индейки, Село Зеленое Сыр Голландский, Самсон Бекон Венгерский, Грибы, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Крупская Конфеты Ленинградские, Вода, Вода, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Метрополь Ленинградский Набор, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Партизанка's Weight History
|