Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 74.65g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Груша, Звенигора Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Нут (Вареный), Хумус, Свекла Вареная, Veladis Мясо Мидий, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Гранат, Авокадо, Дорадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|