Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 46.77g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Медовик, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Россия Щедрая Душа Родные Просторы Кокос, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|