Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
56 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 101.02g | Carbs: 55.98g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Сыр Мастер Голландский Сыр . Lunch: Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Куриное Филе в Духовке УЗ, Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Эмиль Кефир 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Льняное Масло. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|