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Gestern nochmal zum schwimmen.
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102.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2019:
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2557 kcal
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Fat: 101.31g | Prot: 96.15g | Carbs: 314.86g.
Breakfast: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Putenschnitzel, Weiße Champignons (Gebraten), Maggi Schnitzel-Soße, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Dinner: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Graubrot, Livio Pflanzenöl, Möhren. Snacks/Other: Haribo Gummibären, Gala Äpfel, Gut & Günstig Zitronenrolle. more...
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steady weight
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 Comments
Moin Multigirl, Stillstand ist besser als hoch 😊
22 Oct 19 by member: Pinguin1512
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So sieht`s aus. Bei 1,5kg weniger übers WE werde ich mich nicht beklagen.
22 Oct 19 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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