Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
884 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 70.00g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Батон с Маслом, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|