Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 131.95g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Дымов Ветчина Княжеская, Каша 4, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бабаевский Шоколад Люкс. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Говядина Постная, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Лимон. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|