Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 57.15g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье. Lunch: Вареники с Картошкой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Dinner: Grow Food Гороховый Крем-Суп , Гренки Домашние. Snacks/Other: Protein Rex L-Carnitine, Protein Rex Fruit Energy, Velle Мюсли Цукаты Витамины , Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Смак Полоска Слоеная, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . more...
|
|
1097 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|