Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 73.74g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Капучино, Мёд, Голубика, Фитоидея Козинак Микс. Lunch: Миндаль, Капучино, Виктория Торт Печеночный , Булгур (Вареный), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Фрутилад Фруктовый Батончик Груша, Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|