Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 86.82g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Творог 5%, Молодая Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Snacks/Other: Генеральская Рыбка Лещ Вяленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коммунарка Какао, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|