Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
51 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
743 kcal
|
Fat: 14.61g | Prot: 20.57g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Молодая Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Молоко 3,7%. Lunch: Огурец (без Кожуры). Dinner: Кускус (Вареный), Обожайка Зефир Ванильный. Snacks/Other: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Молоко 3,7%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozdovaalina2014's Weight History
|