|
😶
|
94.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 65.18g | Carbs: 60.89g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Молоко 1,5%, Кофе, Растительное Масло, Valio Молоко 0%, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|