Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 71.53g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Хэлси Фуд Творожные Конфеты, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Чай с Лимоном, Мёд, Творог 5%, Шарлотка ПП. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ветчина Куриная, Heineken Пиво Безалкогольное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaburova's Weight History
|