Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 87.39g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Ратимир Рулет из Кролика, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Свиные Фрикадельки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Финик, Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina977144's Weight History
|