Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 94.56g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Окское Яичный Белок, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Увелка Перловка, Петелинка Куриная Грудка Филе, Молодая Морковь. Snacks/Other: Яшкино Арахис в Какао, Vita Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|