Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 74.16g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Ясная Горка Ветчина Куриная, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Бородинский, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Финик, Ясная Горка Ветчина Куриная, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Eco Botanica Крекер со Свеклой и Чесноком, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|