Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 50.08g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: SPAR Попкорн Карамельный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Котлета Куриная, Ашан Сыр Тильзитер, Яичница, Постный Борщ, Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|