Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 107.77g | Prot: 94.50g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Салат Оливье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Океан Вкуса Салат Чука. Snacks/Other: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сыр Edam Light 40%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|