Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
52 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1066 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 101.88g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо (Целое). Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Зеленый Чай, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Берёзка Биотворог 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 23.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezentseva.irisha's Weight History
|