Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 92.66g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Orion Чокопай, Конти Золотая Лилия, Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Салат с Фасолью и Курицей без Заправки. Snacks/Other: Пятерочка Сыр Пошехонский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Салат с Фасолью и Курицей без Заправки, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|