Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
863 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 67.91g | Carbs: 47.61g.
Breakfast: Nescafe Gold, Сахар, Liebendorf Сыр Маасдам, Говяжья Грудинка (Постная), Яичный Омлет. Lunch: Gallina Blanca Быстросуп Куриный с Лапшой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обжареная Курочка с Луком. Snacks/Other: Nescafe Gold. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДеRьмовочка's Weight History
|