Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 25.15g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Хлеб Овсяной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Овсяной. Lunch: Яшкино Крекер с Солью, Шербет, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зефир, Зефир, Сорбет, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kadyrova Makpal's Weight History
|