Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 90.79g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Черная Карта Кофе , Свитлогорье Молоко 3,2%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Яйцо-Пашот, Куриное Филе Жареное без Масла, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Dinner: Protein Rex Готовый Завтрак, Иван-Поле Соус Терияки, Barilla Bavette N.13, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|