Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 149.16g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Магнит Авокадо, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Батон Летний. Lunch: Hortex Капуста Брокколи , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Магнит Яблоко, Печень Говяжья Жареная, Vитамин Бельгийская Смесь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|