Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 118.18g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Волков Сервелат Ореховый , Киви, Карат Violette Cream Cheese, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Волков Сервелат Ореховый , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриное Филе, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Киви. Snacks/Other: Карат Violette Cream Cheese, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Волков Сервелат Ореховый . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|