Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
3393 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 104.93g | Carbs: 311.49g.
Lunch: Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Масловские Колбасы Говядина Российская в/У, ВкусВилл Хлеб Украинский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Курица Вареная, Окей Маслины без Косточки, Папа Джонс Пицца, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|